你的位置:彭山新闻 >社会> ag环亚注册 郭德纲儿子狂减70斤蜕变小鲜肉,也是没sei了!

ag环亚注册 郭德纲儿子狂减70斤蜕变小鲜肉,也是没sei了!

发布于: 2020-01-11 17:15:49

ag环亚注册 郭德纲儿子狂减70斤蜕变小鲜肉,也是没sei了!

ag环亚注册,内个,事情其实是酱的

近日,郭德纲在朋友圈转了一条微博,评论到:能瘦成这样,也就没什么做不到了!

原来,这是他儿子郭麒麟晒的一组华丽丽的减肥逆袭照。从过去的油腻小胖墩,到现在的清新小鲜肉,麒麟用了整整5年时间!

五年蜕变之路

没脱壳时

他是这样的

减肥前

他是200斤的即视感

胖的时候

跟老爸合影是酱的

(差点让我相信有胖父必有胖子)

然而

谁都不要嘲笑一个胖子

因为他们都是潜力股

5年

70斤

肥仔到鲜肉

他做到了

现在出现在荧屏上

光看脸我还以为他是在参加

《非诚勿扰》

且无人灭灯

现在你对我爱答不理,瘦了我让你高攀不起。有郭德纲酱的好爸爸,小麒麟还是如此的拼,你有什么理由不努力!

逆袭从下面这套高强度减脂练习开始

按顺序不间断做完

初级每天做1~2个循环

中级每天做3个循环

循环之间休息2分钟

60秒 高抬腿

20次 分腿跳

20次 俯卧撑

60秒 高抬腿

20次 burpees

20次 相扑蹲

60秒 高抬腿

40次俯身登山

20次v字两头起

20次仰卧剪刀踢腿

能瘦成这样

也就没什么做不到了

共勉

==============================

这里是肌肉猛男聚集地,独家传授健身时尚秘籍!

想变型男、想长肌肉,请关注我们公众微信!

微信号:life-hack

记得分享给你身边的小伙伴哦!

上一篇:湖南省上半年GDP同比增长7.2% 经济运行稳中向好 下一篇:北京海淀法院通报:《烈火英雄》涉抄袭!导演回应了
让生活充满趣味的12个富有创意的小玩意
18层在建酒店突然垮塌,塔吊倒下砸在路中间,全力搜救仍在进行
禅城深情表白祖国
黄奕:一生有一个“李玉湖”就够了,却偏偏演活了4大经典角色
《惠州日报》创刊70周年:以心为笔铸报魂
《人间正道是沧桑》全国劳模禹代林:高原“土专家”,致富在田间
英发布脱欧白皮书 倾向“软脱欧”与欧盟维持联系
韩国被征劳工律师团赴日企索赔 遭遇“闭门羹”